• Openingstijden

    OPENINGSTIJDENX

    Maandag07:30 - 22:00

    Dinsdag07:30 - 22:00

    Woensdag07:30 - 22:00

    Donderdag07:30 - 22:00

    Vrijdag07:30 - 21:00

    Zaterdag08:30 - 16:00

    Zondag08:30 - 16:00

  • 0793311724
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    Adresvan Stolberglaan 3
    2712RB Zoetermeer

    Laat een bericht achter

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

proefweken

Groepsles

BRN

Een toegankelijke en effectieve bodyshape les op motiverende muziek waarbij je traint met 2 kleine XCO buisjes en werkt aan alle facetten voor een fit en sterk lichaam!  De 45 minuten workout waarmee je calorieën verbrandt en je hele lichaam in shape brengt, met toffe choreografie! Cardio, spier verstevigende oefeningen en coretraining in één. Gebruik tijdens de BRN® workout 2 kleine XCO-trainer buisjes voor een 33% hogere calorie verbranding. Trainen met de XCO-trainers zorgt daarnaast voor:
Een betere conditie.
-Een optimale vetverbranding.
-Een hoger calorieverbruik.
-Ijzersterke buik-, lage rug- en heupspieren.
-Vermindering lage rugklachten.
-Een betere lichaamshouding.

Kortom: het gebruik van de XCO® tubes maakt de workout nóg effectiever.

De BRN workout is voor de beginnende sporter, maar ook voor de gevorderde atleet! Eenvoudige variaties voor beginners of juist uitdagende variaties voor gevorderden. Onze instructeurs bezitten de kennis en vaardigheid om de les onderdelen en oefeningen aan te passen aan ieder niveau.

Wil jij:
Optimaal calorieën verbranden?
Conditioneel maar ook spier verstevigend werken in één workout?
-Effectief je buik, billen en benen shapen?
-Je core (buik-, rug- en heup spieren) strak en sterk maken?
Then it’s time to BRN® calories!

Naast nieuwe oefeningen en opzwepende muziek heeft de BRN® workout ieder kwartaal een andere les structuur. Hierdoor geeft de training je iedere keer weer de overload en trainingsprikkel die nodig is om vooruitgang te boeken.

© 2018 Fitpoint B.V. Alle rechten voorbehouden

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Klik hier voor onze Privacy Policy meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten