Function is een functionele groepsles waarbij u binnen 30 minuten het maximale uit u zelf heeft gehaald en uw hele lichaam heeft getraind, zonder gebruik van machinale toestellen. U werkt met kettle bells, power bags, snelheidsdrills, bokszakken, rope trainingen, bosu ballen en nog veel meer!
Waarom Function? Bij elke oefening maakt u gebruik van meerdere spiergroepen én de beweging kan in het dagelijks leven voorkomen. U traint kracht, balans, coördinatie, snelheid en uithoudingsvermogen. De lessen zijn er speciaal op ingericht om op eigen niveau te kunnen trainen, terwijl u toch in groepsverband traint.
Wie er eenmaal aan begint, is vaak niet meer te stoppen!
Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Klik hier voor onze Privacy Policy meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.