• Openingstijden

    OPENINGSTIJDENX

    Maandag07:30 - 22:00

    Dinsdag07:30 - 22:00

    Woensdag07:30 - 22:00

    Donderdag07:30 - 22:00

    Vrijdag07:30 - 21:00

    Zaterdag08:30 - 16:00

    Zondag08:30 - 16:00

  • 0793311724
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    Adresvan Stolberglaan 3
    2712RB Zoetermeer

    Laat een bericht achter

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

proefweken

Groepsles

Rumble

Een 45 minuten workout gebaseerd op bokstraining!

Hoe ziet een Rumble workout eruit?
-Een boks georiënteerde opwarming
-Schaduwboksen: het stoten tegen een denkbeeldige tegenstander
-Mirror boksen: persoon 1 deelt een stoot uit die persoon 2 opvangt met pads
-Functionele circuit training
-Cooling down


Rumble is voor iedereen! Een les waar u mentaal en fysiek sterker van wordt!
Lichamelijk contact wordt vermeden. 

Gerealiseerd door Robert van den Berg
© 2014 Fitpoint B.V. Alle rechten voorbehouden