Moet jij eigenlijk sporten voor je gezondheid, maar is de drempel hoog?

‘Ben hier niet op m'n plek’. Díe sportschoolangst kan echt weggaan!

Dit is je kans: veilig & vrijblijvend kennismakingstraject voor maar 1 euro!

Fitness (op)start weken voor maar 1 euro!

Start nieuwe cursussen: april 2025

Meer info!

UNIEK IN ZOETERMEER

Introductieprogramma van 3 weken voor maar €1

Iedereen weet wel dat sporten goed is voor je gezondheid. Maar om jezelf er toe te zetten, dat is een ander verhaal…. Het zenuwachtige gevoel dat je krijgt als je een sportschool binnen stapt is bekend. Je voelt je een vreemd eend in de bijt. Waar meld ik me aan? Wie kan ik wat vragen?  Hoe werken al die toestellen in de fitness?  Een beetje sociale paniek, want in de gym vindt je toch alleen maar grote jongens en strakke fitnesspakjes… Herkenbaar?

Juist daarom hebben wij dit concept bedacht: de 3 weekse Fitness Opstart-weken! Je wordt voor slechts €1 zó wegwijs gemaakt, dat die sportschoolangst na 3 weken verleden tijd is. Verder geen verplichtingen of addertjes onder het gras.

Evelien van Kempen

Oud deelneemster (op) Start Weken

De stap voor mij was precies zoals het omschreven was. Spannend, eng om weer naar de sportschool te gaan. Ook omdat ik niet de jongste ben. Iedere keer stel je het uit. Er was een plekje vrijgekomen en ik werd gebeld of ik zin had om over 2 dagen mee te doen. Heel spannend, maar ik heb het gedaan. Toen kreeg ik al een hele mooie reactie aan de telefoon en dat gaf mij meteen het gevoel dat ik een juiste beslissing had genomen.

Vanaf dat moment voelde ik me welkom en dat bleek ook toen we begonnen.
Iedereen is erg behulpzaam en de begeleiding is heel fijn. Heel persoonlijk en aangepast op jouw persoon. Ik omschrijf het als een warm bad.
Iedereen telt mee.

Geen spijt van mijn beslissing en ik raad het iedereen aan.

Ben nu een aantal weken bezig en probeer uit wat het beste bij mij past. En ook daar is er altijd persoonlijke aandacht en wordt er gekeken wat het beste bij je past.

Kleine vaste groepen

Je gaat in een groep van maximaal 4 personen 1x per week, 3 aaneengesloten weken lang, aan de slag o.b.v. een vaste coach op een vast moment. Alles passeert de revue: van de gebruiken in de fitness tot de juiste instelling en uitvoering apparaten! Elke deelnemer start vanuit dezelfde positie en samen trainen maakt gewoon dat je veel minder bezig bent met andere zaken.

Vaste coach

Die coach is jouw vraagbaak!

Cursusdagen

1x per week, 3 weken aaneengesloten op:
-dinsdagavond
-zaterdagochtend

Wij adviseren om minimaal 2 van de 3 cursusdagen aanwezig te zijn, om je alles zo goed eigen te kunnen maken.

Trainen op je eigen niveau

We passen de training aan op jouw niveau

Fijne sfeer

Geen poeha, geen machogehalte. Maar een sportschool waar ieder zich fijn voelt!

Belangrijk: Doordat we maar werken in groepjes van 4 is er beperkte ruimte!
Vul het contact formulier in voor deelname Start up Weken!

Start up weken