• Openingstijden

    OPENINGSTIJDENX

    Maandag07:30 - 22:00

    Dinsdag07:30 - 22:00

    Woensdag07:30 - 22:00

    Donderdag07:30 - 22:00

    Vrijdag07:30 - 21:00

    Zaterdag08:30 - 16:00

    Zondag08:30 - 16:00

  • 0793311724
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    Adresvan Stolberglaan 3
    2712RB Zoetermeer

    Laat een bericht achter

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

proefweken

Berichten

Beginnerscursus Indoor Cycle

Door Fitpoint Zoetermeer | In Geen-categorie | op 6 augustus 2019

Heeft u nog nooit op een indoor cycle fiets gezeten? Of vind u de drempel te groot om aan een  les mee te doen, maar wilt u het wel graag een keer goed uitproberen? Dan is de 6 weekse beginnerscursus iets voor u! 

Wat kunt u verwachten van een indoor cycle les?
-U kunt op eigen tempo fietsen. De fietsen zijn voorzien van een weerstandsknop, waarmee u zelf de weerstand kunt bepalen en hiermee de intensiteit van uw workout. Soms geeft de instructeur aan om een aantal seconden staand te gaan fietsen. Maar tegelijkertijd geeft ze aan dat dit een optie is en dat men ook zittend door kan blijven gaan. Kortom, de les kunt u zelf zo intensief maken als u wilt! 
-Indoor cycle is de ideale cardio training, er is bijna geen andere sport waarbij u zoveel calorieën verbrand.
-In vergelijking met andere duursporten, zoals hardlopen, is het minder belastend voor de knieën en heupen. 

Wat kunt u verwachten van de 6 weekse cursus? 
Tijdens de 6 weekse cursus gaat u stapsgewijs kennismaken met indoor cycle. U leert alles over de instellingen van de fiets, fietscomputer en nog veel meer mogelijkheden die cycle u kan geven.  U leert bovenal dat u op eigen tempo kunt fietsen en dat indoor cycle voor iedereen toegankelijk is! 

De cursus is elke woensdag van 19:00 – 19:45 uur.  De eerste cursusdag start op woensdag
4 september 2019. Kunt u niet gelijk op 4 september? Het is geen probleem om later in te stromen! Elke les wordt de stof van de vorige les(sen) herhaald. De eerste woensdag dat u start, dan gaan úw 6 weken in! 

Meld u hieronder aan en ontvang meer informatie!

Uw voor- en achternaam (verplicht)

Uw e-mail (verplicht)

Uw telefoonnummer (verplicht)

Adres en huisnummer (verplicht)

Postcode (verplicht)

Geboortedatum (verplicht)

Hoe bent u bij dit programma terecht gekomen? Krant, Facebook, internet, anders? (verplicht)

Eventuele blessures/beperkingen

© 2018 Fitpoint B.V. Alle rechten voorbehouden

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Klik hier voor onze Privacy Policy meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten