• Openingstijden

    OPENINGSTIJDENX

    Maandag07:00 - 22:00

    Dinsdag07:00 - 22:00

    Woensdag07:00 - 22:00

    Donderdag07:00 - 22:00

    Vrijdag07:00 - 21:00

    Zaterdag08:30 - 16:00

    Zondag08:30 - 16:00

  • 0793311724
Rondleiding

Berichten

Beginnersles Indoor Cycle

Door Fitpoint Zoetermeer | In Geen-categorie | op 6 augustus 2019

Heeft u nog nooit op een indoor cycle fiets gezeten? Of vindt u de drempel te groot om aan een reguliere les mee te doen, maar wilt u het toch wel graag een keer goed uitproberen? Dan is de beginnerles iets voor u! 

Wat kunt u verwachten van een indoor cycle les?
-U kunt op eigen tempo fietsen. De fietsen zijn voorzien van een weerstandsknop, waarmee u zelf de weerstand kunt bepalen en hiermee de intensiteit van uw workout. Soms geeft de instructeur aan om een aantal seconden staand te gaan fietsen. Maar tegelijkertijd geeft ze aan dat dit een optie is en dat men ook zittend door kan blijven gaan. Kortom, de les kunt u zelf zo intensief maken als u wilt! 
-Indoor cycle is de ideale cardio training, er is bijna geen andere sport waarbij u zoveel calorieën verbrand.
-In vergelijking met andere duursporten, zoals hardlopen, is het minder belastend voor de knieën en heupen. 

Wat kunt u verwachten van de beginnersles? 
Tijdens de les gaat u stapsgewijs kennismaken met indoor cycle. U leert alles over de instellingen van de fiets, fietscomputer en nog veel meer mogelijkheden die cycle u kan geven.  U leert bovenal dat u op eigen tempo kunt fietsen en dat indoor cycle voor iedereen toegankelijk is! 

Elke 1e woensdag van de maand wordt van 19:00 – 19:45 uur de beginnersles gegeven. U kunt op elk moment instromen. 

Meld u hieronder aan en ontvang meer informatie!

    Uw voor- en achternaam (verplicht)

    Uw e-mail (verplicht)

    Uw telefoonnummer (verplicht)

    Adres en huisnummer (verplicht)

    Postcode (verplicht)

    Geboortedatum (verplicht)

    Hoe bent u bij dit programma terecht gekomen? Krant, Facebook, internet, anders? (verplicht)

    Eventuele blessures/beperkingen

    © 2018 Fitpoint B.V. Alle rechten voorbehouden

    Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

    De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

    Sluiten